Si le Yoga est Un, les chemins pour parvenir à l’Union sont multiples.

Les grandes voies du Yoga permettent de guider le chercheur de Vérité selon son tempérament :  Karma - yoga de l’action désintéressée, Jñana - yoga de la Connaissance, et Bhakti - yoga de la dévotion.

Chacun de ces courants proposent des méthodes pour aller du dehors au dedans, de la dispertion à la concentration, du bruit au silence intérieur, de l’ombre à la lumière… (de l’inconnaissance(ignorance) à la Connaissance)

Pendant ces 3 jours, nous tenterons de mieux appréhender l’essence du Yoga afin de reconsidérer notre pratique personnelle sous un nouvel éclairage et lui donner plus de sens.

Hatha yoga (āsana, prānāyama, mudrā, bandha), méditation (yoga nidrā et autres méditations), Seva (service désintéressé), japa et mantras, causeries.

Confection en commun des repas végétariens dont un atelier de cuisine ayurvédique.

Temps de pause après le déjeuner à la fraîcheur des arbres ou au bord de la piscine.

Veillées le vendredi et samedi soir, danse spontannée et chant des mantra-s.

Intervenants :

Christine & Olivier Walter, enseignent le hatha yoga traditionnel depuis plus de 20 ans.

Christine Walter, cw@yogalucioles.fr,  09 73 21 71 02 L

Olivier Walter, wow.walter@free.fr , artduyoga.fr , 06 87 83 47 77