background


Yoga

avec Christine Walter


Hatha Yoga traditionnel pour toutes celles et ceux qui recherchent une vie équilibrée, pleine et harmonieuse :

postures, respiration, relaxation, méditation, yoga nidra et bien plus encore...


INSCRIPTIONS 2023-24

toutes les infos ici


Hatha Yoga

Il développe harmonieusement la force, la souplesse, la coordination et l’équilibre pour aboutir à la stabilisation du corps et du mental

en savoir +

Yoga Maternité

Yoga prénatal et postnatal en petits groupes. Postures, respiration et relaxation pour une grossesse sereine.

en savoir +

Mantra Yoga

Mantras et chants sacrés en sanskrit issus de l'Inde traditionnelle. Favorise la cessation du mental pensant.

en savoir +

Yoga nidra

Appelé aussi "sommeil éveillé", cette relaxation et méditation guidée apaise et régénère en profondeur.

en savoir +

Yoga du paresseux

Yoga-massage traditionnel thaï. Yoga passif combinant étirements et mobilisations articlaires. Tonique et relaxant à la fois.

en savoir +

Stages Yoga

7 matinées-yoga durant l'année. Stage d'été : infos à venir

en savoir +

Qui suis-je ?


J'ai découvert la pratique du Yoga à Montevideo en 1998. Dès le 1er cours, je me suis sentie comme un poisson dans l'océan!

Ma vocation était née ; je donnerais, à mon tour, le goût du Yoga à celles et ceux qui viendraient à moi

Depuis ce jour, je n'ai de cesse d'apprendre et de transmettre toutes les facettes de cette discipline aux chercheurs sincères et motivés, à travers un enseignement qui a la réputation d'être exigeant, rigoureux, profond mais aussi varié, créatif, sensible et bienveillant.


Christine

Professeure diplômée (formation sur 4 ans) : Yoga Satyananda (centre de l’Aube), Yoga traditionnel dans la lignée de Sri Sri Sri Saccidananda (CEFYTO Bretagne/Rodolphe Milliat), Yoga du Son (Patrick Torre), Yoga pré et postnatal (Institut De Gasquet)