Depuis des années nous suivons les cours de yoga de Christine, sans jamais cesser de nous en émerveiller. Son approche est à la fois exigeante et bienveillante. Notre progression se poursuit, à travers des séances alternant postures et respiration, dont l’inspiration est sans cesse renouvelée.
Georges
Christine me guide depuis 11 ans dans la pratique d’un yoga exigeant mais tellement ressourçant. Les cours de Christine sont d’une grande qualité. Sa bienveillance, son écoute et son enseignement au delà du corps m’ont permis d’appréhender la vie et ces aléas de façon plus sereine.
Le yoga c’est un art de vivre .
Françoise
Je participe aux cours de Christine après de nombreuses années de pratique seule ou avec d'autres professeurs. Christine enseigne le yoga avec une pédagogie rigoureuse et des connaissances impressionnantes. Elle fait preuve d'une créativité extraordinaire et ses cours sont chaque semaine différents. C'est un yoga authentique qu'elle transmet avec des mots accessibles et adaptés. Les stages du samedi matin explorent une thématique en profondeur dans une ambiance de groupe très agréable. Mais surtout, Christine est attentive et attentionnée à chaque personne. A l'image de la posture de yoga, elle allie la gentillesse et l'exigence. Je recommande ses cours à qui souhaite s'engager et progresser en yoga.
Anne
Christine transmet le yoga avec passion, compétence et une grande générosité. Ses cours, que je pratique depuis une bonne dizaine d'années, sont une véritable invitation à prendre soin de soi et à progresser dans une ambiance à la fois studieuse, respectueuse et chaleureuse.
Karine
Cela fait de nombreuses année que j'ai découvert les cours de yoga avec Christine. Je n'ai pas trouvé mieux à Besançon, je reviens régulièrement. Ces cours, parfois exigeants mais adaptés à tous niveaux, sont très reposants. La détente, l'oublie de la vie quotidienne et un moment précieux pour soi et son corps sont au rendez-vous. Je vous les recommande vivement
Jana
Je pratique le yoga depuis plusieurs années avec Christine. J’aime la diversité de son enseignement, ce mélange de rigueur et de douceur. Les exercices sont adaptés aux capacités de chacun, dans la bienveillance. Ils sont variés : postures, gainage, étirements, respiration, relaxation… Je recommande !
Philippe
Le yoga avec Christine, c’est l’assurance du sérieux, de l’expérience et de la précision. Des séances préparées avec soin et exigence, une pratique graduelle et adaptée à chacun, une grande attention aux détails et à la progressivité. Des stages réguliers le samedi matin, et pendant l’été, permettent d’affiner les pratiques. Christine montre une réelle envie de transmettre tout ce que des années d’apprentissage lui ont permis d’acquérir. Un bel équilibre entre les postures et la respiration permet de progresser et surtout d’installer une douce quiétude du corps et de l’esprit… une régénération permanente…
Claire
Professionnalisme et rigueur, les cours de Christine sont très qualitatifs, très travaillés, progressifs et tellement bénéfiques (adaptés à tous niveaux).
J'ai commencé le yoga il y a 3 ans 1/2 avec Christine, suite à des problèmes de lombaires et de cervicales... Depuis je n'ai plus besoin de consulter kiné ou ostéo. La pratique est surtout posturale, basée sur la prise de conscience de soi, la respiration, on est loin des pratiques déviantes "perchées".
Le cours d'1h30 hebdomadaire passe toujours trop vite, tout comme les stages de 3h30!
Cindy
Les cours de Christine ont changé ma vie ☺️
J’aborde chaque journée avec souplesse et alignement maintenant. Débutante, je me suis sentie à l’aise tout de suite, Christine prend le temps d’assister au bons positionnements tout en ne limitant pas les autres yogis. Vivement le prochain cours !
Noëlle
J’ai commencé les cours avec Christine il y a 11 ans, d’abord en yoga pré natal puis post natal pour mes deux grossesses et je ne les ai plus quittés ensuite. Cours hebdomadaires en présentiels, stages, puis cours en visio depuis 5 ans: à chaque fois la séance est différente, les postures proposées sont variées et Christine sait bien donner des permissions pour que chacun.e adapte le cours à son niveau. Je ressors de chaque séance régénerée!
Violaine
Je suis des cours chez Christine depuis bientôt 7ans.J'aime sa façon d'aborder la pratique : chaque semaine Christine nous emmène sur un chemin à chaque fois différent, sans aucun jugement elle nous apporte des clés de compréhension inépuisables...
Bénédicte
Cela fait plus de 5 ans que je pratique le yoga avec Christine et j’en suis pleinement satisfaite. Christine est une professeure qui maîtrise amplement son sujet et qui enseigne avec rigueur, douceur et professionnalisme en s'adaptant aux limites de chacun. Chaque séance est unique car les postures et les exercices proposés changent chaque semaine. Le complément vidéo est un plus appréciable qui permet de pratiquer une nouvelle fois à la maison ou de rattraper une séance manquée. Je recommande donc vivement ses enseignements à la fois pour leur qualité et pour le bien-être qu’ils procurent !
Bérengère
Je pratique le yoga auprès de Christine depuis plusieurs années (7 ans je crois !) et je suis toujours aussi heureuse de me rendre à mon cours une fois par semaine. Je ressors de la séance plus légère, mieux dans mon corps et dans mon esprit. Christine nous guide avec tranquillité et nous amène à nous dépasser tout en respectant nos ressentis, nos possibilités du moment. Chaque semaine, je reçois la vidéo du cours, ce qui est très pratique en cas d'absence ou si je souhaite refaire du yoga à la maison. En conclusion, je ne peux que conseiller les cours proposés par Christine, qui sont d'une incroyable qualité.
Léa
Suivre les cours de yoga avec Christine est devenu un rendez-vous hebdomadaire incontournable ! Excellente pédagogue et yogi exceptionnelle, elle propose des cours toujours différents, riches et très complets. Nous y travaillons les postures, la relaxation, le souffle et les pranas.
Un vrai plus : la vidéo du cours permet de pratiquer à nouveau pendant la semaine.
Attention, les cours de Christine sont tellement agréables qu'on y devient vite accro !
Fabienne
Je suis les cours de Christine Walter depuis 5 ans à Goyam. Je suis vraiment ravie. Les cours sont vraiment bien conçus. On y progresse en toute confiance. L'ambiance est respectueuse et rigoureuse. C’est vraiment un plaisirde profiter de son expérience et de son professionnalisme. Merci à Christine !
Florence
Quel bonheur de pratiquer le yoga avec Christine, une excellente professionnelle.
De l’exigence, de la rigueur et de la bienveillance.
Cours, vidéos, stages… tout y est ! Merci
Dominique
C'est avec Christine que j'ai découvert le yoga et j'adore ! Il fait maintenant partie intégrante de ma vie. Et pourtant tout laissait à penser que ce n'était pas fait pour moi. J'avais fait plusieurs essais auparavant mais cela ne m'avait jamais convenu. Je suis les cours de Christine depuis quatre ans. Ils m'apportent un réel bien-être physique et émotionnel. Christine enseigne avec un grand professionnalisme. Elle nous invite à réaliser chaque posture avec la plus grande rigueur tout en veillant à respecter notre corps, à être à son écoute. Elle m'a appris à mieux maîtriser mon souffle, à me relaxer. J'apprécie énormément les matinées yoga qu'elle propose, qui me permettent de parfaire ma pratique. Je vous recommande vivement de suivre ses cours.
Céline
J'ai découvert le yoga avec Christine et j'ai d'emblée apprécié l'exigence et la finesse avec laquelle elle dispense ses cours : non pas une exigence arbitraire, mais l'exigence nécessaire pour accéder à un travail de qualité, ce qu'il faut de concentration, de justesse et de nudité pour y être. J'ai vécu les séances comme salvatrices, à l'endroit du corps (par les respirations, les étirements, les postures qui sollicitent nos muscles oubliés et pourtant si précieux) - et à l'endroit du mental, par le calme que les enseignements procurent (Christine nous aide notamment à nous ancrer, à nous centrer, à être dans ce que nous faisons). Les séances me permettaient de retrouver un certain espace psychique : j'étais moins envahie par mes soucis du moment, j'avais comme plus de place en moi.
Isabelle
« Mens sana in corpore sano » : équilibre, souffle, renforcement musculaire, souplesse, maitrise de soi, … un ensemble complet qui permet d’aborder le quotidien avec confiance.
Je suis les cours de yogalucioles depuis 7 ans avec toujours autant de plaisir. Christine propose une pratique à la fois exigeante et bienveillante, ce qui permet de réels progrès tout en étant à l’écoute de ses fragilités. Professionnelle et cultivée, Christine dispense un réel savoir au travers de sa pratique.
Adaptées à tous les niveaux, les séances sont accompagnées d’une doublure vidéo, un vrai avantage pour approfondir sa pratique ou récupérer une séance manquée.
Je recommande vivement son cours de yoga de qualité !
Adèle
J’apprécie le cours de yoga de Christine car il explore de nombreuses facettes : postures, respiration, équilibre, relaxation. Il n’est pas répétitif et ne cède pas aux modes. Il recentre, relie corps et esprit et correspond parfaitement à ce que je recherche. Je le recommande.
Nathalie
Une parenthèse dans notre quotidien devenue indispensable... Un moment rien que pour soi... Depuis plusieurs années, je suis les cours de Christine et je ne pourrais plus m'en passer. Jamais lassée et toujours à la découverte de nouvelles postures... le yoga est désormais une activité essentielle à mon équilibre. Merci pour tout Christine !
Olga
Les cours sont complets et variés et l'enseignante vous soutient et vous accompagne dans votre progression ...petit à petit on devient plus souple, plus mobile et plus calme ...point d' efforts violents ici , juste un travail en profondeur ...en plus il y a des vidéos sur le site et on peut poursuivre à la maison ...cours à conseiller à tous
Christine
Je pratique le yoga avec Christine depuis de nombreuses années et je ne manquerai mon cours hebdomadaire pour rien au monde. L'on en ressort zen, étiré, apaisé... Les cours sont variés et très complets, parfois un peu exigeants mais chacun fait en fonction de ses possibilités du moment. On progresse et on approfondit la pratique dans le sérieux et la bienveillance. Je recommande vivement !
Manue
Avec Christine, le yoga, promis, ce n'est pas du tout s'asseoir en tailleur et chantonner "om" en respirant de l'encens. En dix ans de pratique à ses côtés, avec des cours complets, toujours renouvelés, on progresse, chacun à son rythme : on s'assouplit, on apprend à se vider la tête, à devenir plus calme et plus détaché. La sensation de bouger chaque partie de son corps, on ne la trouve pas non plus dans beaucoup d'activités... mais avec le yoga, si ! Un rendez-vous hebdomadaire que je ne raterais sous aucun prétexte !
Véronique
Yogini depuis bientôt un an, j'ai la chance de pouvoir apprendre auprès de Christine qui est une excellente professeure pleine de douceur et qui nous pousse à aller au bout des choses tout en nous laissant écouter notre corps qui, bien souvent, a subi quelques blessures. Que vous ayez les genoux en vrac, une ancienne fracture au bras, des ligaments capricieux ou encore que vous vous remettez d'un accouchement, que vous soyez un homme ou une femme, que vous soyez sportif ou non, les cours de Christine vous permettront de vous réapproprier votre corps et ce quelque soit votre niveau, dans la bienveillance et l'acceptation. Je ne peux que recommander ses cours ainsi que ses stages qu'elle propose presque une fois par mois et qui sont l'occasion de découvrir de nouvelles choses (que l'on soit un habitué de ses cours ou seulement de passage). En bref : une prof en or, des cours adaptés à tous les corps et une sérénité absolue qui permet d'affronter chaque nouvelle semaine de façon plus posée.
Célia
Cela fait 4-5 ans que j'ai commencé le yoga avec Christine sans aucun regret, sauf celui de l'arrêt des cours en juillet -aout. Ses cours variés, complets et de qualité apportent musculation, équilibre, respiration, bien être, et acceptation de soit.... une pratique complète du yoga. Christine maîtrise son enseignement, est attentive et encourage chacun de nous avec une douceur et une patience exemplaires, et des conseils judicieux. Les cours collectifs ne l'empêchent pas de prendre en compte les problèmes de santé que l'on rencontre. Même avec une entorse cervicale ou des problèmes articulaires je me suis toujours rendue à ses cours (avec avis positif de mon médecin) et ai toujours ressenti du bien être après chacun d'eux. Pour moi, c'est l'enseignante idéale. Avec Christine on ne peut que progresser à son rythme, sans complexe et avec plaisir. Elle est restée accessible pendant le confinement et nous a envoyé les séances en vidéo mais aussi des séances pour les enfants, des enregistrements de yoga nidra, de la méditation....sans compter les cours en live. Grâce à Christine le yoga fait partie de mon quotidien.
Stéphanie
Arrivée récemment à Besançon, j'ai la chance d'être immédiatement "tombée" sur Christine. Des cours très variés, précision, bienveillance, exigence... Quant au stage que je viens de suivre sur la méditation et le yoga, quelle richesse de techniques, quelle belle énergie dans le groupe... Quel plaisir !
Anne-Christine
Petit moment pour soi, pour s'écouter et se retrouver, une pause nécessaire quand on a le sentiment de toujours courir après le temps ! Merci Christine
Marie-Ombeline
Christine est un excellent guide pour la pratique du yoga et bien plus encore pour qui s'intéressera. Une très bonne connaissance du corps avec des séances qui ne se ressemblent jamais. Le travail physique est très complet et se fait en douceur. Il permet de rendre l'esprit disponible à d'autres aventures intérieures.
Sophya
Je suis les cours depuis 3 ans et je n'ai jamais fait 2 cours qui se ressemblent. Je conseille vivement de venir les découvrir. CHRISTINE est quelqu'un que j'apprécie pour sa rigueur, son sérieux et sa ponctualité. La moindre des choses c'est de lui donner en retour ces mêmes qualités.
Stéphanie
Dans une ambiance calme et concentrée, Christine délivre son enseignement progressif et varié, dans un réel souci d'enseignement. Initiation convaincante pour ma part, que je recommande.
Simon
Arrivé dans les cours de Christine il y a quelques années pour une initiation, je suis ravi de suivre ses enseignements qui me permettent d'avancer dans ma pratique à mon rythme. Que dire, si ce n'est que je recommande vivement à toute personne souhaitant suivre des cours de yoga mais ne sachant pas à quelles portes frapper.
Rodrigue
Des cours d'une très grande qualité; enseignante rigoureuse et à l'écoute. Les cours sont complets et permettent de progresser chaque semaine : travail de respiration, de souplesse, travail sur soi. Aucun cours ne se ressemble, jamais vous ne vivrez un cours identique. Des conseils avisés sont donnés à chacun. Les stages sont un plus indispensable pour aller plus loin dans notre pratique. En 10 ans de pratique, je n'avais jamais vécu une expérience similaire : ce sont des cours uniques. Je recommande très vivement cette enseignante aux qualités professionnelles remarquables.
Marielle
Une belle découverte du yoga à travers les cours de Christine qui sont riches et variés !
Jade
Merci Christine pour tes cours de yoga exceptionnellement variés. Ils sont complets tout à la fois pour la souplesse, le renforcement musculaire, la détente, la connaissance de soi. Je recommande ce cours que je fréquente depuis des années.
Nelly
Les cours de Christine permettent une pratique complète du Yoga avec une professeure douce et consciencieuse. Les cours sont variés et nous font faire un travail en profondeur sur notre corps et notre esprit. Les séances de Yoga nidra sont également d'excellents moments de relaxation. Enfin, les séances de Yoga pré et post natale sont un accompagnement précieux, permettant d'appréhender l'accouchement d'une manière sereine et de maintenir son corps au meilleur de sa forme. Merci à Christine.
Carole
Je vais entamer ma cinquième année de pratique auprès de Christine. Les cours sont très diversifiés, de haute qualité, ainsi que les stages proposés. Bienveillance et exigence qui permet à chacun de s'améliorer et d'aller au delà de ses propres limites. La pratique de la respiration et de la relaxation (yoga nidra) sont un havre de sérénité pour soi même. Un très bon cours de yoga sur Besançon. Je recommande vivement !
Céline
Première année de yoga pour ma part. Physiquement c 'est très complet (étirement, équilibre, respiration, tonicité, renforcement musculaire....). Christine animent les séances dans un esprit bienveillant , toujours très très attentive et très précise .
M C
Excellents cours de yoga très complets, créatifs et toujours différents. Christine nous guide avec professionnalisme, sensibilité et bienveillance à travers des séances variées composées de postures, pranayama, relaxation et pratiques méditatives. Moments précieux et privilégiés pour le corps et l'esprit qui se retrouvent et s'apaisent dans la sérénité. Des cours devenus indispensables. Merci Christine.
Sandrine
Les cours de yoga de Christine, nous apportent de vrais moments d'écoute de soi-même, de calme et de partage. Ceux-ci sont toujours diversifiés et complets. Un moment précieux. C'est un plaisir d'y assister. Merci.
Eulalie
Je pratique avec Christine depuis des années. C'est avec rigueur et sérieux qu’elle nous surprend toujours avec des séances riches et très variées: calmes, toniques, dynamiques et adaptées aux rythmes de chacun.
Silvia
Malgré des limites corporelles dûes à l'âge (et aux séquelles d'un accident), je tire un grand bénéfice physique et mental des séances avec Christine. J'y développe la conscience de mon corps et j'apprends à le travailler en douceur. J'y développe aussi la capacité à m'intérioriser et à rester positive et même si je ne fais pas tout, je progresse.
Christine
Cinq années de découvertes, d’étirements, de respirations... de chemins toujours nouveaux. On ne peut pas tout dire, on peut pourtant s’extasier pudiquement sur les progrès qu’on croyait impossibles, l’heure et demi qui se termine un sourire sur les lèvres.
Nadine
La pratique du yoga proposé par Christine m'a permis de m'ouvrir à cette pratique exigeante et technique. L'apprentissage est progressif, structuré et sérieux à travers des séances toujours inédites et inspirées. On avance sans routine et avec plaisir avec un guide ferme et bienveillant. Merci Christine !
Marie
J'ai découvert le yoga avec Christine et j'ai d'emblée apprécié l'exigence et la finesse avec laquelle elle dispense ses cours : non pas une exigence arbitraire, mais l'exigence nécessaire pour accéder à un travail de qualité, ce qu'il faut de concentration, de justesse et de nudité pour y être. J'ai vécu les séances comme salvatrices, à l'endroit du corps (par les respirations, les étirements, les postures qui sollicitent nos muscles oubliés et pourtant si précieux) - et à l'endroit du mental, par le calme que les enseignements procurent (Christine nous aide notamment à nous ancrer, à nous centrer, à être dans ce que nous faisons). Les séances me permettaient de retrouver un certain espace psychique : j'étais moins envahie par mes soucis du moment, j'avais comme plus de place en moi.
Isabelle
Le moment pour soi indispensable grâce à la compétence et à la gentillesse de Christine. Le meilleur cours de Yoga!
Camille
Enseignement d'une très grande qualité. C'est chaque semaine une bulle de bien être, une parenthèse rien qu'à soi pendant laquelle on se laisse guider par Christine avec douceur et une rigueur bienveillante, à la recherche d'une harmonie entre le corps et l’esprit.
D. M.
Je pratique le yoga avec Christine WALTER depuis plusieurs années et je suis toujours émerveillée par la qualité de ses cours. Son expérience et son vécu par le yoga se ressent dans la richesse de son enseignement, la variété et la créativité des séances et enchaînements ainsi que la finesse de son guidage. Chaque séance est une découverte , un voyage à travers les postures et le souffle, avec des effets très positifs sur le corps comme sur le mental. Tout est cohérent, depuis la séance jusqu’à la globalité de l’année. Et les stages proposés qui rythment l’année sont une invitation à l’immersion pour approfondir encore davantage différentes facettes et piliers du yoga. On se sent un peu comme une petite chenille qui prépare , façonne un futur beau petit papillon qui sortira de la chrysalide. Au-delà de la pratique physique et en toute liberté morale personnelle, son yoga invite naturellement à un cheminement intérieur. Sans jamais être intrusive, elle transmet beaucoup et permet à chacun d'avancer à son rythme vers davantage de conscience, d'équilibre et de sérénité. Une enseignante passionnée et inspirante que je recommande vivement, merci !
Rose
